谁有好的增胖的秘方- -

丨一朵丶玩笑 · 发表于 2010-7-12 18:45:00

RT 180的身高只有125斤，耻辱啊
而且我吃的是2个人的饭量，却不到一个健康的质量
看着周围 ...
丨一朵丶刀堂发表于 2010-7-12 06:49

1  首先是规律睡眠按时吃三顿饭~ 不需要怎么调理每个月怎么也能胖几斤

2瞬间变胖法  找个屋子密闭的比较好的~抓1000只蚊子扔进去然后你进去跑步~ 不出一小时你绝对胖一圈

3 进补法早上吃面包夹黄油（至少要有50克黄油）中午吃大油拌饭  晚上随便吃啥都行少吃菜多吃肉

其实方法很多懒得写了

丨一朵丶刀堂 · 发表于 2010-7-12 22:40:40

1:睡眠……主观想，客观不允许
2：你先去实验下，我看看效果
3：吃多了反胃…………

丨一朵丶玩笑 · 发表于 2010-7-12 22:55:03

找个彪悍的女友~然后当她面调戏别的女孩~ 你会胖的很快的

丨一朵丶玩笑 · 发表于 2010-7-12 22:55:40

最好是练拳击或者柔道的~ 当然要是泰拳更好~ 要黑带以上的

丨一朵丶刀堂 · 发表于 2010-7-12 23:52:44

直接找个相扑队员不更好………………

丨一朵丶云修 · 发表于 2010-7-13 00:53:09

俺１米７８　　９５斤重　　　刀堂　你自己去想我有多羡慕你吧

丨一朵丶诗语 · 发表于 2010-7-13 08:33:43

感觉螳螂好像有人要求你变胖..你睡眠不规律的问题..胖不起来。

丨一朵丶刀堂 · 发表于 2010-7-13 10:44:30

云修你比我还猛…………囧

丨一朵丶刀堂 · 发表于 2010-7-13 10:51:22

啊啊啊啊啊啊……死鱼么一个先，好久不见了Y(^_^
倒没人要求我，反正家里人知道我饭量，也知道我是吃不胖，而不是不吃饭…………
主要是周围的一群大壮每天嚎着要比身材…………怨念啊…………

丨一朵丶细路 · 发表于 2010-7-13 13:15:45

呵呵，想增肥就要狂吃雪糕，哇咔咔咔咔

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