TA的每日心情 | 开心 2021-2-1 08:46 |
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签到天数: 364 天 [LV.8]以坛为家I
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【冬季滋润瘦身汤】
材料:2至3个番茄,1颗包心菜、2个青椒、1把芹菜、2粒洋葱(不喜欢青椒和芹菜可以根据个人口味换成适量的其它深绿色蔬菜)。
做法:
1。把以上材料洗净后放入锅中加水盖过材料,
2。随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料,用小火煮到菜软为止。此汤配合全麦面包替代完成,极具瘦身功能。
【减肥族10大可瘦食品】想减肥,先看看该吃什么!
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