[求助]小弟一事恳请各位高手帮忙

近日竟被班级拉去参加学校的震灾演讲，眼看大事将即，
几乎未曾参加过演讲活动的我如今甚是紧张，生怕讲的不好，丢尽班级的颜面；更怕的是就在上台演讲时，看到这一双双眼睛盯着我，竟是一个字都说不出，那时场面定是无比的尴尬，想到这里小子我不禁一身冷汗- -为此我想在这儿请教各路侠士却是否有何高招指点一二，好让在下可放松心情平静的讲完那段演讲，自当感激不尽！

紧张肯定会有的，尤其对你来说，从未上去发言过。所以你能做的就是多做准备。反复练习，真功夫才是硬道理知道么？以后经验多了就不会紧张了----
另外，我好像坐的是沙发哎嘿嘿

去菜市口锻炼锻炼先``

LZ..........................
建议你先去准备下...```
勇敢点.....```

太简单了，出发前先打一剂镇静剂，保你泰山崩于前而不惊

大家的建议   好强。。。