祛痘，美白的终极攻略,赶走黑眼圈。做完美MM

祛痘，美白的终极攻略,赶走黑眼圈。做完美MM

什么是粉刺

粉刺由于人到青春期，性腺发育比较成熟，内分泌也很旺盛，从而刺激了皮脂腺的增生肥大。

而皮脂分泌过多了，又导致了皮脂淤积，细菌便生长繁殖而形成了粉刺。

粉刺多发于面颊、额头，少数人也发于前胸后背，甚至因为毛孔堵塞的上臂、大腿等部位。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科的一种常见病。古代中医称其为面疮，酒刺。所以大家把它贴切的称为“青春痘”。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于面部、头部、颈部、前胸及后背等皮脂腺比较丰富的部位。

痤疮（青春痘）的主要临床表现为：黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等，易形成色素沉积、毛孔粗大甚至有损害过后形成的疤痕。

痤疮的发生与发展，轻者影响面部美观，严重者甚至可导致毁容。所以，给年轻人造成了极大的心理压力和精神痛苦。

几种简单的祛痘方法

1、酸乳酪排便法

    酸奶和乳酪内含有丰富的益生菌，可以帮助排便。如果是因为消化不良、便秘长了青春痘的同学，非常推荐这个办法。

2、饮蜂蜜水法

    早起空腹饮一杯中度稀释的温蜂蜜水，可以起到杀菌、调理肠胃、补充体力的作用。这个方法，推荐给胃火过旺，消化不良、便秘而长青春痘的同学。当然，也可以酸奶和蜂蜜配合喝。

3、饮绿豆汤法

    喝绿豆汤，熬绿豆汤熬到出绿汁为止，无需豆烂。这个办法要注意，并不适合所有的同学。而是适合因为内火旺而长青春痘的同学，如果是因为饮食过于油腻或者熬夜上火，这个方法最适合。

如何赶走黑眼圈

很多爱美女士经常因出现黑眼圈影响容貌，而感到极之困扰。

形成黑眼圈的主要原因，除了与遗传有关外；眼睛四周的表皮较薄，令皮下的血管及肌肉组织容易显现，导致眼圈看起来呈青黑色，当缺乏睡眠时，这种黑眼圈便会更加明显。

另外，长期暴曝导致皮肤老化，黑眼圈亦会因而加深；而年龄的增加，亦是其中一个原因，因为眼皮下的皮肤会下垂且越来越薄，而黑眼圈亦因而更为明显。

市面上很多美容院或美容产品都声称可以消防黑眼圈，但其实并非每种方法都能见效，所以必须小心选择。

在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。

美白的终极攻略

美白不可千人一面：美白也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式。

斑点肌肤：应使用系列美白产品，

从基础的
化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周为自己做2次脸部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，这样不但能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。

暗沉肌肤：不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。

油性肌肤：绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油乳液(OIL-FREE)既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善脸上出油的烦恼。

干性肌肤：肌肤干燥，即使再白都是不
健康的，而且干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发!选择全方位美白品：除了具有美白的效果之外，还兼具修护、防晒、滋润等附加功能的美白产品，才是你真正需要的。让你在保养肌肤白皙的同时，也能兼顾其他的保养，所以在选择美白产品时不妨注意考虑以下几点：

白皙效果：降低、减缓并分解黑色素的产生。

防护：预防紫外线的侵扰，中和对肌肤有害之自由基的产生。

舒缓：舒缓、安抚受到紫外线伤害的肌肤。

滋润：提供足够水分深层滋润肌肤。

活化肌肤：促进新陈代谢与血液循环的功能。

强调高效美白成分：活跃在美白市场上的各大品牌的产品都含有各自的美白保养成分，如鞠酸、植物萃取精华、维生素复合剂、熊果苷等等，这些成分对肌肤美白的效果究竟有多大，是达到极至美白的重要课程。据专家们分析，传统的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果来衡量的，排在前三位的依次为：鞠酸>维他命C>熊果素。

扔掉不必要的防晒品：有些女士一旦到了夏季，就将所有保养品改换成具有高防晒功能系数的系列新产品，这般如火如荼地防晒，肌肤就很有可能负担不起。因为这些装备隆重的防晒武器，其中含有非常高量的紫外线抗制剂。它虽然可以为我们阻隔阳光，但是同时也将干扰肌肤正常呼吸及运作，比较脆弱的肌肤也可能因此而产生面疱、粉刺或青春痘。甚至于会引起肌肤过敏。

击破黑色素形成的各个阶段：专家认为，美白的过程需要与黑色素的形成阶段相配合。黑色素的形成分为：黑素粒的产生、变黑、传递。那么根据这种理论，我们的美白工程也应该针对这三个阶段来完成。比如薇姿的美白系列的三种有效美白成分，即鞠酸、精纯维他命C、温泉水，它们分别作用于这三个阶段：防止黑色素的产生、淡化已形成的黑色素并促进表皮黑色素的脱落效果。这样科学的美白计划，可以说是极至美白的新境界了！

“吃”出美白：维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白的优质来源，因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式；另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

精油能加速美白：芳香精油的功效不可小视，特别是那些具有美白肌肤效果的精油，配合你的专业美白产品，定可加速完成美白！

柠檬精油：柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

橙花精油：昂贵的橙花精油可促进细胞再生、增强肌肤弹性与活力，可适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤，并能美白、柔嫩身体肌肤。

自配美白精油：用胡萝卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以这样独特的精油淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，是轻松达成美白及护肤双重效果的绝佳选择。

既白又亮才极至：极至的漂亮肌肤就是那种又白又亮、角质层厚度刚刚好的细致白皮肤。因此，在美白的同时，千万不要忽略了肌肤的“明亮”保养：

定期去角质：去掉多余的角质，让你的肌肤没负担，又可充分吸收养分。做足防晒：无论是阴天还是晴天，无论是白天还是傍晚，你的防晒工作一定要做好。

善用化妆水：既能清洁肌肤，又可镇静、舒缓甚至美白肌肤的化妆水是维持肌肤透明水嫩的好帮手，不可不用。

水质面膜：营养又滋润的水质面膜，可以迅速恢复肌肤的弹性，当然，也可美白。

选择透明粉底液：这是一种紧急救援法，可以使你的肌肤瞬间明亮起来。

只要我一日是高中生，黑眼圈是长期居住的

.....耶..耶....偶不是MM~~