剑3版广播体操，WH篇

广播体操大家都晓得的吧，恩，现在来为大家温故知新哈，让我们一起在剑3里锻炼身体哈。


准备活动


第一节 伸展运动

大家一定要把伸展动作做到位，下面给大家展示下做到位后的效果
看哦，伸展动作做到位就会出现一个圆圈。老是按圆圈大小评分


第二节 扩胸运动
手要尽量撑开


第三节 踢腿运动

大家要把动作放开。

第四节 体侧运动


第五节 体转运动
转的时候要注意别打到旁边的小朋友
转过来的时候也要注意别闪了腰

第六节 全身运动
这是全身运动，要把手脚放开
手要抬得高
脚也是身体的一部分，别偷懒

第七节 跳跃运动
注意平衡，跳的高，摔得重
落地前找好点，不然会掉坑里

第八节 整理运动




以上~~~~剑3套广播体操，时代在召唤，BOSS在呼唤，小怪在叫喊。

广告：自从练了剑3套广播体操，腰不酸了，腿不疼了，打怪也有劲了，您瞧准了，剑3套广播体操！

棒子国就是高丽哦~
话说楼主果然有才！
想象力，好身体！
丨一朵丶生天目 发表于 2009-8-5 20:08

喵喵~~我知道棒子国是韩国，只是上面虫子这么说，俺觉得是游戏里的缘故么~~~捏哈哈~~~我这是受刺激了

棒子国就是高丽哦~
话说楼主果然有才！
想象力，好身体！

4儿，，很好。。想象力很丰富。。我就喜欢这样的。。
丨一朵丶绾绾 发表于 2009-8-5 00:32

呦西~~~恩恩，终于有人理解俺了~~

这套体操。只有万花门人才能做。。
我们万花要申请专利！要申遗。。不能让某棒子国抢了。。
丨一朵丶虫子 发表于 2009-8-5 13:19

棒子国？？who？和尚？

这套体操。只有万花门人才能做。。
我们万花要申请专利！要申遗。。不能让某棒子国抢了。。

亲爱的，你真是bt啊~
丨一朵丶豆包 发表于 2009-8-4 21:13

亲爱的，我这叫发散思维~~~

太有前途了……

4儿，，很好。。想象力很丰富。。我就喜欢这样的。。

亲爱的，你真是bt啊~