你的寿命约为88岁, 不错
这个测试主要是看一下你的生活的习惯阿,家族史什么的
蛮好的,意见也不错滴
1、居住环境不好,对健康有很大的影响,如果您能有机会换一个环境的话,会有利于延长寿命的。上海空气污染严重
2、心脏病和糖尿病的家族遗传史: 很幸运的是在您的家庭中没有关于心脏病或者糖尿病的病史。现在,要好好的珍惜基因给予的优势。然而,别做可能使您染上这些疾病的事,例如容忍肥胖、不运动以及吸烟。 3、运动习惯: 一周至少抽时间做三次运动(每次30分钟以上)是很重要的。别忘了平衡有氧运动和力量训练。两者都很重要。并且,您若是做很多的高负荷的健身和高对抗性的运运,要注意着您加在关节上的负担和磨损,确保以后不会受关节炎的困扰。紫紫每个星期只去2次瑜伽课,看来还是不够的
[ 本帖最后由 丨一朵丶紫紫 于 2008-11-12 16:29 编辑 ] |