一朵物语
标题:
【一朵小护士整理】给失眠者的小贴士
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作者:
丨一朵丶筱羽
时间:
2011-9-29 13:40
标题:
【一朵小护士整理】给失眠者的小贴士
1.少吃多餐
2.关掉手机
3.清理大脑
4.听催眠CD
5.生活有规律
6.把洗澡水温调低
7.卧室不要刷红色
8.晚上不玩游戏
9.保持脚的温度
10.白天多锻炼
11.想象自己到过的最美最宁静的地方
12.遵守20分钟规则：如果躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么。
作者:
丨一朵丶玩笑
时间:
2011-9-29 13:52
喝点二锅头
用脑袋撞墙
数够10000只绵羊
作者:
丨一朵丶封舞
时间:
2011-9-29 13:58
大叔这个有点牛
作者:
丨一朵丶新约
时间:
2011-9-29 14:28
8.晚上不玩游戏
。。。。这条....伤不起呀....
每天睡觉前我肯定刚打完游戏=。=
作者:
丨一朵丶筱羽
时间:
2011-9-29 14:36
丨一朵丶新约 发表于 2011-9-29 14:28
8.晚上不玩游戏
。。。。这条....伤不起呀....
每天睡觉前我肯定刚打完游戏=。=
可以不要打完游戏就立刻睡觉咩~
作者:
丨一朵丶永恋
时间:
2011-9-29 15:55
失眠的伤不起！
作者:
丨一朵丶浪子
时间:
2011-9-29 17:58
作者:
丨一朵丶筱羽
时间:
2011-9-29 18:34
丨一朵丶浪子 发表于 2011-9-29 17:58
其实我觉得你完全可以算得上时灌水了……
作者:
丨一朵丶戦魂
时间:
2011-9-29 22:04
我觉得，有时候稍微喝点酒也不错~~
作者:
丨一朵丶浪子
时间:
2011-9-30 09:01
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大叔这个有点牛
