一朵物语

标题: 一个睡五分钟等于六个钟头的方法（要好好睡觉啊~！）转 [打印本页]

作者: 丨一朵丶纳迦 时间: 2009-5-4 22:09
标题: 一个睡五分钟等于六个钟头的方法（要好好睡觉啊~！）转
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。)

献给熬夜奋战的人们

作者: 丨一朵丶灵儿 时间: 2009-5-4 22:21
子时是不是午夜12点？

作者: 丨一朵丶纳迦 时间: 2009-5-4 22:25
是啊~原理上来说和佛家的白骨观有点相似

作者: 丨一朵丶空桑 时间: 2009-5-4 22:36
代表夜战组感谢你。。。

作者: 丨一朵丶纳迦 时间: 2009-5-4 22:40

代表夜战组感谢你。。。
丨一朵丶空桑发表于 2009-5-4 22:36

哈哈~以后夜战组可以把11：45到12：15设定为睡觉时间

作者: 丨一朵丶撒旦 时间: 2009-5-4 22:45

作者: 丨一朵丶推脑残 时间: 2009-5-4 23:20
我喜欢睡觉。。。不是因为困。。。就是喜欢。。。在被窝里面的感觉。。。

作者: 丨一朵丶霜舞 时间: 2009-5-4 23:20

作者: 丨一朵丶专属 时间: 2009-5-5 00:08
睡觉是个人爱好，少睡不行

作者: 丨一朵丶娜迦 时间: 2009-5-5 00:49

很好，很强大，以后会多很多夜战组的。。。

作者: 丨一朵丶小扇 时间: 2009-5-5 01:13
现在是凌晨一点，我刚刚睡醒！一般我会从现在坚持到早上，然后继续睡，下午再醒来……

作者: 丨一朵丶一 时间: 2009-5-5 03:30
不是这样的.形同于星座
几千年以来.各大星团都在不断的移位.大量对地球磁场有重要影响的恒星也消失殆尽.
例.北极星早在几千年之前就已陨落.我们当前看到的不过是它的余光而与.这也是为什么北极星的视觉位置一直不变的缘故.
由于地球磁场的不断改变.宇宙对人体机能的影响也在发生着微妙的变化.外加尤其20世纪以来.空中的各种电磁干扰加重.
关于星座性格.几千年以来以及微的速度改变.而上个世纪开始.越来越多的人发现星座性格影响偏移差异极为巨大.目前偏移的时间将近1个月.也就是说1个星座.

内功.调息.道术.巫术. ... 为什么现代人很少修炼得成.
古老的宇宙玄学实用价值已经微乎其微.

作者: 丨一朵丶一 时间: 2009-5-5 03:32
借助列举星座这个大众常识 .

作者: 丨一朵丶箪禅 时间: 2009-5-5 08:11

请问兄台修炼的是哪个门派的内功?

作者: 丨一朵丶刀堂 时间: 2009-5-5 08:38

作者: 丨一朵丶帝 时间: 2009-5-5 09:07
子时是23：：--01：00，正子时可能是24：00前后。至于内功一类还是有的，只是流传下来的法门极少，现代人对人体构造了解太少，即使自称练内功的人，对奇经八脉等都一知半解。古代武术博大精深，参不透练不成。

作者: 丨一朵丶败邶 时间: 2009-5-5 09:28
- -话说每天最少睡 15小时

好像·那几天才看到每天睡2 3小时的要每天睡8小时的死亡率高百分之70

作者: 丨一朵丶纳迦 时间: 2009-5-5 11:09

不是这样的.形同于星座
几千年以来.各大星团都在不断的移位.大量对地球磁场有重要影响的恒星也消失殆尽.
例.北极星早在几千年之前就已陨落.我们当前看到的不过是它的余光而与.这也是为什么北极星的视觉位置一直不变 ...
丨一朵丶一发表于 2009-5-5 03:30

其实几千年在宇宙时历来说不过是转瞬即逝，影响应该不大，可以尝试
不过如果觉得这样不行，那我以后再发一个催眠术里的方法，那个效果可能小些但百分之百管用

作者: 丨一朵丶小蟹 时间: 2009-5-5 11:28
=。=

睡得早。。。早上起不来感觉超累的。。。

作者: 丨一朵丶星落 时间: 2009-5-5 13:30
好，支持一下~

作者: 丨一朵丶beyond 时间: 2009-5-5 14:33
施主太深奥有点不懂

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